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balonmano training

Balonmanoejercicio: cruces

Adecuado para las siguientes técnicas: ataque control del balón lanzamiento de

Cruces

drawing Cruces
  • Primero practica la salida y el lanzamiento del portero.
  • Entonces, cruzando.
  • El jugador A toca al jugador B y lo rodea.
  • Recibe el balón del jugador C.
  • El jugador C rodea al jugador B y le quita el balón.

Características del ejercicio

4
20
Material necesario:
No aplicable
Adecuado para los siguientes niveles:

1012 balonmano ejercicios

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