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balonmano training

Balonmanoejercicio: danza de conos

Adecuado para las siguientes técnicas: control del balón calentamiento

Danza de conos

Ejecución
  • Cada participante tiene un balón y lo hace botar dentro de un área designada.
  • Se colocan conos, uno menos que el número de participantes.
  • Al escuchar la señal "¡YA!", todos intentan agarrar un cono lo más rápido posible.
  • El participante que no logre tomar un cono queda eliminado.
  • Retira un cono cada vez y repite el ejercicio.
  • ¿Quién será el último en quedar?

Características del ejercicio

4
30
Material necesario:
No aplicable
Adecuado para los siguientes niveles:

1006 balonmano ejercicios

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