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balonmano training

Balonmanoejercicio: grifo de bola

Adecuado para las siguientes técnicas: calentamiento

Grifo de bola

  • Todo el mundo se coloca en un lado.
  • En el centro hay una o dos personas que tratan de alejar el balón al cruzar.
  • Los que tienen que cruzar tienen que regatear al otro lado.
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Características del ejercicio

6
25
Material necesario:
No aplicable
Adecuado para los siguientes niveles:

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