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balonmano training

Balonmanoejercicio: intervalo con balón

Adecuado para las siguientes técnicas: control del balón condición

Intervalo con balón

  • En la parte ancha de la pista de balonmano, se regatea tranquilamente hacia el otro lado.
  • En la longitud del campo, uno se prepara para un regate de sprint.
  • El ejercicio se detiene cuando se acaba el tiempo.
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Características del ejercicio

1
20
Material necesario:
20
4
Adecuado para los siguientes niveles:

1033 balonmano ejercicios

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