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balonmano training

Balonmanoejercicio: jugar a las bolas apretadas

Adecuado para las siguientes técnicas: control del balón lanzamiento de 1-5 metros

Jugar a las bolas apretadas

  • Tackle 2 equipos
  • Pasar 10 veces, luego separarse más y pasar sin reverencia
  • Pasar por encima con 3 pasos
  • Salto con 3 pasos y tiro en salto
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Características del ejercicio

2
30
Material necesario:
No aplicable
Adecuado para los siguientes niveles:

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