Balonmano ejercicio: lanzamiento y disparo
Adecuado para las siguientes técnicas: ataque lanzamiento de 1-5 metros
Lanzamiento y disparo
- Tienes dos equipos en una cancha de voleibol con una pequeña portería en el fondo de cada cancha.
- Un jugador se coloca en cada extremo y los demás jugadores se sitúan en los laterales de la pista.
- Un jugador lanza el balón a la portería contraria; el jugador que lanza sale del campo y otro jugador del equipo entra en él.
- El portero coge el balón, lo lanza a la portería y sale.
- Esto sucede todo el tiempo.
- Si marcas, tu equipo obtiene un punto.
- En el caso de un tiro en suspensión, no se permite aterrizar por encima de la línea de medio campo.
Propiedades del ejercicio
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