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balonmano training

Balonmanoejercicio: reunir a los constructores

Adecuado para las siguientes técnicas: control del balón

Reunir a los constructores

drawing Reunir a los constructores
  • 1 defensor en el círculo
  • Constructores a izquierda y derecha entre los peones. Entre los otros peones hay también 1 jugador que se convierte en defensor.

  • El constructor juega el balón hacia el defensor, recupera el balón y se dirige a la izquierda -al otro lado a la derecha- a velocidad y redondea con un tiro en salto.
  • Los defensores intentan bloquear.
  • Cuando ha tirado, se convierte en defensor.

Características del ejercicio

5
20
Material necesario:
2
8
Adecuado para los siguientes niveles:

1033 balonmano ejercicios

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