Balonmanoejercicio: ruptura de fase con un jugador que defiende rápido de espaldas
Adecuado para las siguientes técnicas: condición
Ruptura de fase con un jugador que defiende rápido de espaldas
- El jugador del córner juega el balón al portero.
- Tanto el jugador del córner como el delantero centro empiezan a romper.
- El jugador de la esquina corre por dentro y el delantero centro por fuera, hacia el peón.
- El jugador en la línea de medio campo comienza a defender.
- El portero juega el balón hacia el jugador que llega al córner.
- Los dos corredores de ruptura superan al defensor.
- El jugador libre termina.
