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balonmano training

Balonmanoejercicio: tiro a puerta desde cualquier posición

Adecuado para las siguientes técnicas: lanzamiento de

Tiro a puerta desde cualquier posición

drawing Tiro a puerta desde cualquier posición

Dispara tres goles desde cada posición.

  • LH frente al peón, salta y dispara a portería
  • LO, escalera de velocidad primero, 3 pases y tiro a puerta
  • MO, pase cero, pase y tiro a puerta
  • RO, 3 vallas bajas. Saltar por encima de ellos con 2 piernas, 3 pases y disparar a puerta
  • RH, frente al peón, salta y dispara a portería
Añadir a la formación

Características del ejercicio

6
12
Material necesario:
1
1
3
6
Adecuado para los siguientes niveles:

1012 balonmano ejercicios

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