Hockeyejercicio: finalizar sin pensar
Adecuado para las siguientes técnicas: adopte ataques gánale a juego de posición
Finalizar sin pensar
Ejecución
- Numerar el orden en que se juegan las pelotas. Después de un tiro a puerta o un pase a un jugador que desvía, el jugador debe continuar hacia una posición de desvío.
- Sigue el orden de las pelotas al rotar, de modo que te alejes del desarrollo del juego y no causes molestias.
- El jugador comienza en el círculo con un obstáculo a su lado (por ejemplo, una barra o una mini portería).
- El entrenador introduce la pelota con un bote hacia el jugador. El jugador solo puede tocar la pelota dos veces: primer toque sobre el obstáculo, segundo tiro a puerta.
- Después del tiro, el jugador continúa hacia el segundo poste.
- Otro jugador corre con la pelota a lo largo del borde del círculo, seguido por un 'defensor' que solo hace sombra.
- El jugador con la pelota intenta correr más allá del palo del defensor y disparar a puerta en la esquina larga.
- Después de la acción, los jugadores continúan hacia sus siguientes posiciones de inicio.
- El jugador 3 pasa la pelota a un jugador en el punto de penalti para un 1 contra 1 con el portero.
- Después del pase, el jugador 4 rota hacia la posición de inicio número 1.
- Usar pelotas de tenis en lugar de pelotas de hockey para la primera pelota para fomentar la perfección técnica.