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voleibol training

Voleibolejercicio: ataque defensivo p4

Adecuado para las siguientes técnicas: ataque defensa bloque sistema

Ataque defensivo P4

Organización:
  • Entrenador/jugador y piscina de bolas en el campo B p4.
  • Bloquear en el campo B en P2/ P3 y defender p5.
  • 2 jugadores en el campo A en el bloque P2/ P3 .
  • Defendiendo el campo B en P4 y P5.
Ejecución:
  • El entrenador/jugador golpea el balón a P4/ P5.
  • Bloquea y gira inmediatamente después de la acción.
  • Defender el balón, preparar y atacar en P4.
  • Bloqueo-defensa-captura.
Corre:
Ataque p4-bloque p2-bloque p3-reserva
bloque p2-bloque p3-reserva p5-defensa p5
Añadir a la formación

Características del ejercicio

6
12
Material necesario:
No aplicable
Adecuado para los siguientes niveles:

2806 voleibol ejercicios

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