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voleibol training

Voleibolejercicio: fiesta con paso

Adecuado para las siguientes técnicas: ataque defensa pasar bloque

Fiesta con paso

La posición inicial es una formación con 4x4 jugadores y los restantes jugadores detrás de la línea de fondo del campo A.

  • El entrenador lanza el balón al campo A y juegan el balón por encima de la red en 3x,
  • El campo B se defiende y trata de devolver el balón en 3x,
  • Si uno de los equipos anota un punto, rotamos por parejas.
  • Los jugadores de atrás del campo B abandonan el campo y se unen a la línea de atrás del campo A.
  • Los jugadores delanteros del campo B se convierten en jugadores traseros en el campo B,
  • Los jugadores delanteros del campo A se convierten en jugadores delanteros del campo B, los jugadores traseros del campo A se convierten en jugadores delanteros del campo B.
  • Una nueva pareja entra en el campo A y se convierte en los jugadores de atrás allí.

Características del ejercicio

10
14
Material necesario:
1
Adecuado para los siguientes niveles:

2806 voleibol ejercicios

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