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voleibol training

Voleibolejercicio: jugar al peón de banco

Adecuado para las siguientes técnicas: ataque pasar overhead calentamiento general

Jugar al peón de banco

jugar-al-peon-de-banco

  • El jugador A lanza el balón por encima de la red.
  • El jugador B o C pasa el balón por encima de la red.
  • El otro jugador corre rápidamente por debajo de la red y coloca el balón para el mismo jugador que pasó.
  • Este jugador intenta sacar un peón de la banca con un juego por encima de la mesa o con un movimiento de bateo.


¿Qué pareja o equipo ha eliminado el mayor número de peones después de X número de minutos?


Características del ejercicio

2
12
Material necesario:
No aplicable
Adecuado para los siguientes niveles:

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