Voleibolejercicio: pasar la cinta
Adecuado para las siguientes técnicas: pasar overhead calentamiento general
Pasar la cinta
Ejercicio
- Distribuir a los jugadores a lo largo de la línea de 3 metros.
- Lanzar el balón en zigzag y seguirlo.
- Comenzar jugando solo con toque de antebrazos, luego solo con toque de dedos.
- Jugar en un lado de la red con toque de antebrazos y en el otro lado con toque de dedos.