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voleibol training

Voleibolejercicio: sacar a los peones del banco

Adecuado para las siguientes técnicas: ataque defensa pasar overhead servicio general

Sacar a los peones del banco

drawing Sacar a los peones del banco
  • Dividir el grupo en dos grupos de 5, dividir el campo en dos mitades.
  • a cada lado un banco en la línea de fondo con conos. (lados opuestos)
  • 3 jugadores comienzan en la línea de fondo, 1 de reserva, 1 de servicio en el otro lado del campo.
  • Se da un servicio a los tres jugadores: recepción - pase - toque sobre la red.
  • Cuando el jugador ha jugado el balón los jugadores caminan hacia el lado donde está el banquillo: recepción - pase - golpe a los conos
  • ¿Qué equipo sacará más conos del banco?

Características del ejercicio

5
12
Material necesario:
No aplicable
Adecuado para los siguientes niveles:
U11

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