Voleibolejercicio: tenis voleibol
Adecuado para las siguientes técnicas: overhead calentamiento condición
Tenis Voleibol
- 2 equipos (6,8,10 o 12 jugadores)
- 1 persona en el campo (dentro de la línea de 3 metros).
- Los demás jugadores se sitúan detrás de la línea de 3 metros en la sala de espera.
- T pone el balón en juego en el campo A o B.
- Sólo se puede jugar el balón por encima de la línea de 3 metros.
- Después de jugar la pelota, salga y alguien de la sala de espera ocupará su lugar.
- Si cometes un error, asegúrate de tener el balón a salvo y ve a animar a tus compañeros.
- Cuando todos en el equipo han sido superados, tienes un punto.
- Idem sólo juego subrepticio
- ídem juego por alto sólo fuera de la línea de 3 metros