Beach volley esercizio: passaggio e/o impostazione dal servizio

• 1 allenatore e 3 giocatori sono pronti.
• L'allenatore serve la palla oltre la rete.
• Un giocatore passa, un giocatore imposta, un giocatore prende.
• Dopo aver finito, ruotano di un punto.
• Una variabile è quella di concentrarsi sul passaggio e/o sull'impostazione e/o sull'attacco.
• Più compiti vengono assegnati ai giocatori, più difficile diventa la sfida.
• Per rendere questi esercizi più semplici si può cercare di far eseguire ai giocatori "solo" 1 compito.

Aggiustamenti

• Lanciare la palla invece di servire.
• Servire da posizioni diverse.
• Servizio più difficile.
• Passatore e palleggiatore entrano in campo da lati diversi.
• Mettere la palla a canestro.