Calcio esercizio: forma di finitura
Adatto alle seguenti tecniche: condizione passaggio riprese
Forma di finitura
Rifinitura condizionale con diverse situazioni di gioco
Forma di rifinitura incentrata sulla conclusione in porta.
L'obiettivo è concludere ad alto ritmo, concentrandosi anche sull'aspetto condizionale
Esercizio:
Forma di rifinitura incentrata sulla conclusione in porta.
L'obiettivo è concludere ad alto ritmo, concentrandosi anche sull'aspetto condizionale
Esercizio:
- A dribbla al limite 16
- A conclude
- A torna di corsa verso il pilone centrale e chiede la palla a B
- B dà la palla ad A
- A rimbalza a B
- B finisce
- A si dirige verso il 3° pilone e chiede la palla a C
- C passa la palla ad A
- A passa la palla in profondità a C
- C si sposta a lato
- C passa la palla sul terreno
- A-B cambiano posizione
- A-B lavorano al largo
Allenare:
- iniziare in tempo
- giocare duro sul compagno di squadra
- passare immediatamente all'azione
Caratteristiche dell'esercizio
8
16
Materiali necessari:
1
12
3