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hockey training

Hockeyesercizio: decollo in corsa

Adatto alle seguenti tecniche: assunzione passaggi dribbling

Decollo in corsa

  • Galleggiare con la palla e giocare al compagno dopo il pilone.
  • Prendere la palla sul dritto, spostarsi intorno al pilone e giocare.
  • Al termine dell'esercizio, tornare al punto di partenza.
  • Cambiare lato dopo ogni giro.


decollo-in-corsa

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Caratteristiche dell'esercizio

6
12
Materiali necessari:
2
4
Adatto ai seguenti livelli:

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