Usa questo esercizio di Hockey nel tuo allenamento

Salva esercizi, crea allenamenti e condividili con la tua squadra

  • ✔ Salva questo esercizio come preferito
  • ✔ Aggiungi direttamente al tuo allenamento
  • ✔ Condividi con la tua squadra tramite l'app
  • ✔ Personalizza secondo le tue esigenze
Prova 7 giorni gratis
Nessun dato di pagamento richiesto
hockey training

Hockeyesercizio: difendere e attaccare all'interno del cerchio dei 23

Adatto alle seguenti tecniche: attacchi difendere

Difendere e attaccare all'interno del cerchio dei 23

drawing difendere e attaccare all'interno del cerchio dei 23
  • 4 contro 4 a destra e a sinistra.
  • 3 squadre da 4.
  • 4 difensori + portiere contro 4 attaccanti.
  • I difensori possono segnare punti passando tra le pedine con la palla (dribbling).
  • Gli attaccanti possono segnare in porta.
  • Il 3 x tiro è una palla di rigore.
Aggiungi alla formazione

Caratteristiche dell'esercizio

1
18
Materiali necessari:
1
15
15
Adatto ai seguenti livelli:

893 hockey esercizi

Sblocca tutti gli esercizi

Nessun dato di pagamento richiesto