Hockeyesercizio: esercizio di risalita
Adatto alle seguenti tecniche: passaggio
Esercizio di risalita
- Dividere la squadra in 2 gruppi
- Metteteli entrambi in fila
- Fate prima esercitare più volte i passaggi di sollevamento sulle pedine.
- Passare sopra l'ultimo pedone e spingere la palla al successivo in fila.
Una volta che tutti lo hanno fatto una o due volte, si può trasformare in una staffetta.