Hockeyesercizio: esercizio di sala 3
Adatto alle seguenti tecniche: assunzione
Esercizio di sala 3
Esercizio:
- Il blu gioca la palla al rosso
- Il rosso passa indietro
- Inizia un 1 contro 1
- L'obiettivo del rosso è fermare la palla con un placcaggio di blocco.
- È necessario rimanere all'interno dell'area di gioco delle pedine.
Prestare attenzione:
- Il blocco e la barra
Variante:
- Rendere un 2 contro 2 mettendo un attaccante e un difensore nel cerchio