Hockeyesercizio: passaggio e gestione rapida e pulita specchiata
Adatto alle seguenti tecniche: passaggi
Passaggio e gestione rapida e pulita specchiata
Esecuzione
- L'esercizio viene eseguito sia sul lato sinistro che su quello destro, permettendo ai giocatori di esercitare le loro abilità in entrambe le direzioni.
- Tre giocatori sono attivi contemporaneamente nell'esercizio, mentre gli altri giocatori occupano la loro posizione in doppio.
- L'esercizio inizia con un passaggio rapido e pulito dal primo giocatore al secondo giocatore.
- Il secondo giocatore riceve la palla e compie un'azione rapida per passare la palla al terzo giocatore.
- Il terzo giocatore completa l'esercizio restituendo la palla con precisione al primo giocatore o scegliendo una nuova direzione.