Hockeyesercizio: principi di base del gioco a cupola
Adatto alle seguenti tecniche: gioco di posizione
Principi di base del gioco a cupola
Struttura
- 4 difensori giocano la palla intorno alla cupola senza pressione.
- 2 centrocampisti e 3 attaccanti sono posizionati.
- 3 difensori avversari e un portiere sono nella circonferenza.
- I 2 centrocampisti si offrono dall'asse al terzino dove va la palla.
- Non essere serviti significa muoversi verso la linea e tornare all'asse.
- Evitare di offrirsi sulla linea di passaggio lunga.
- Aprire su un passaggio e poi giocare con la punta arretrata o l'ala.
- Dopo il passaggio, continuare a offrire nella posizione di guardia.
- Le 2 ali si offrono sulla linea dei 23 metri.
- La punta arretrata si posiziona alla testa della circonferenza in attacco.
- L'ala sul lato di supporto cerca una posizione di tiro al secondo palo.