Hockey esercizio: riscaldamento
Adatto alle seguenti tecniche: riscaldamento
Riscaldamento
Ogni esercizio 2 volte, quindi 2 turni
- Dribbling
- Esercizio a destra
- Esercizio a sinistra
- Esercizio su entrambi i lati
Esercizi:
- Dribbling
- Tocco di terra
- Tallone e glutei
- Sollevare il ginocchio
- Passaggio laterale di collegamento
- Passaggio incrociato
