Korfballesercizio: gara ad eliminazione con cerchi e canestri
Adatto alle seguenti tecniche: generale
Gara ad eliminazione con cerchi e canestri
Posizionamento
- Posiziona due canestri uno di fronte all'altro sul punto di gara.
- Metti i cerchi sulla linea di metà campo, uno in meno rispetto al numero di giocatori.
- Tutti i giocatori sono posizionati con una palla sulla linea di metà campo.
- Assegna un compito ai giocatori, ad esempio: fai un tiro da breve distanza entro 2,5 metri.
- Dopo aver completato il compito, i giocatori corrono verso i cerchi.
- Il giocatore che arriva per ultimo in un cerchio viene eliminato.
- Rimuovi un cerchio ad ogni turno e ripeti fino a quando rimane un solo giocatore.