Korfball esercizio: passeggiate di riscaldamento
Adatto alle seguenti tecniche: palla passante condizione
Passeggiate di riscaldamento
- In ogni angolo del campo ci sono quattro cesti.
- Sotto ogni cesto c'è un dichiarante.
- Il resto dei giocatori sta al centro.
- Da lì corrono con uno sprint verso un canestro e fanno una corsa.
- Con tutta la squadra, segnano 20 punti!
Caratteristiche dell'esercizio
8
12
Materiali necessari:
4
4
4