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pallacanestro training

Pallacanestroesercizio: 2 v 2, metà campo, pascal meurs

Adatto alle seguenti tecniche: difendere attacchi

2 v 2, metà campo, Pascal Meurs

drawing 2 v 2, metà campo, Pascal Meurs
  • Impostazione
    • 2 contro 2
    • Linea mediana dei giocatori
    • Linea di fondo dei giocatori
  • Giocare 2 contro 2
  • L'attacco diventa difesa
  • Dopo il tiro o la rubata, la difesa passa la palla all'angolo
  • Poi passa la palla in uscita alla linea di fondo
  • La difesa chiude -sprint-
  • E l'attacco ricomincia
  • Chiudere il centro è importante
  • È importante la difesa sul lato laterale
  • Parlare in difesa è importante
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Caratteristiche dell'esercizio

6
20
Materiali necessari:
1
Adatto ai seguenti livelli:

1011 pallacanestro esercizi

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