Pallacanestro esercizio: 3 vs 3
3 vs 3
- Impostazione
- 3 gruppi
- Difesa
- Attacco
- I giocatori che non partecipano al gioco aspettano sulla linea di metà campo
- L'allenatore ha la palla
- L'allenatore passa a 1 giocatore
- Il giocatore di fronte corre prima verso la linea di metà campo e poi torna in difesa
- Giocare 3 contro 3
- Su perdita di palla, punteggio, rimbalzo, la palla va all'allenatore
- L'attacco diventa difesa
- Riallineamento rapido e gioco del gruppo successivo
Caratteristiche dell'esercizio
6
20
Materiali necessari:
1
Adatto ai seguenti livelli:
Giovani U16
Giovani U14
Giovani U12