Usa questo esercizio di Pallacanestro nel tuo allenamento

Salva esercizi, crea allenamenti e condividili con la tua squadra

  • ✔ Salva questo esercizio come preferito
  • ✔ Aggiungi direttamente al tuo allenamento
  • ✔ Condividi con la tua squadra tramite l'app
  • ✔ Personalizza secondo le tue esigenze
Prova 7 giorni gratis
Nessun dato di pagamento richiesto
pallacanestro training

Pallacanestroesercizio: attacco - 5 fuori base

Adatto alle seguenti tecniche: sistema attacchi

Attacco - 5 fuori base

  • Spiegazione dell'attacco di base 5 out
  • Esercizio a secco (senza palla)
  • Con la palla, allenamento a secco e passaggio
  • Con la palla e se l'allenatore dice di sì, aggiustare il giocatore che taglia e fare il lay-up
Aggiungi alla formazione

Caratteristiche dell'esercizio

1
10
Materiali necessari:
1
Adatto ai seguenti livelli:

1033 pallacanestro esercizi

Sblocca tutti gli esercizi

Nessun dato di pagamento richiesto