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pallacanestro training

Pallacanestroesercizio: decidere di andare a bersaglio

Adatto alle seguenti tecniche: attacchi

Decidere di andare a bersaglio

drawing decidere di andare a bersaglio
  • 2 attaccanti in posizione di ala e 1 difensore sotto la porta
  • L'attaccante con la palla fa un segnale e il difensore sceglie la persona con la palla o l'altra.
  • se sceglie la persona con la palla, l'attaccante passa la palla alla persona libera
  • Se sceglie la persona senza palla, l'attaccante con la palla va direttamente in porta.
  • Finalizzazione con layup o tiro

Caratteristiche dell'esercizio

3
3
Materiali necessari:
1
Adatto ai seguenti livelli:

1036 pallacanestro esercizi

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