Pallacanestroesercizio: dribbling basso
Adatto alle seguenti tecniche: riscaldamento dribblare
Dribbling basso
- Le ginocchia e le caviglie sono fortemente piegate nel palleggio basso, consentendo alla palla di rimanere molto bassa sul terreno.
- Il tronco e la testa, invece, rimangono quasi eretti.
- Lo sguardo è diretto verso gli avversari e il resto del campo di gioco.
- Il braccio libero (leggermente piegato) è rivolto verso l'avversario e ha una funzione protettiva.
- Se la situazione lo rende necessario, il corpo viene portato tra l'avversario e la palla.