Pallacanestroesercizio: duello uno contro uno
Adatto alle seguenti tecniche: condizione difendere attacchi
Duello uno contro uno
Esecuzione
- Il giocatore blu inizia dietro la linea del tiro libero.
- Il giocatore rosso si trova con la palla e la schiena contro il giocatore blu.
- Al segnale di partenza, il giocatore blu sprinta verso la linea di fondo e ritorna per difendere.
- Il giocatore rosso sprinta verso la linea di metà campo e ritorna per attaccare.
- L'obiettivo è sempre segnare.