Pallacanestro esercizio: esercitazione a 11 uomini
Adatto alle seguenti tecniche: condizione difendere attacchi
Esercitazione a 11 uomini
- Configurazione di base:
- 2 giocatori in difesa su ogni lato del campo
- 2 giocatori all'altezza del prolungamento del quadrato di tiro libero su ogni lato del campo
- 3 giocatori in attacco
- Condotta:
- 3 giocatori giocano 3 contro 2
- Il rimbalzista dà un passaggio in uscita a un giocatore a lato del campo
- Il rimbalzista si unisce all'attacco verso l'altro lato del campo
- Progressione:
- DOPO
- Regressione:
- NA
