Pallacanestroesercizio: esercitazione di basket con 2 passaggi di palla e 2 tiri a uomo
Adatto alle seguenti tecniche: ripresa in forma riscaldamento dribblare
Esercitazione di basket con 2 passaggi di palla e 2 tiri a uomo
Il giocatore 1 ha 2 palloni e dribbla il pedone con entrambi i palloni.
Il giocatore 2 taglia dall'angolo verso l'ala.
Il giocatore 1 effettua un passaggio di spinta a 1 mano al giocatore 2 sull'ala.
Con l'altra palla, il giocatore 1 effettua un cross over e tira la palla.
Il giocatore 2 effettua un tiro in salto.