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pallacanestro training

Pallacanestroesercizio: esercitazione di passaggio con la difesa

Adatto alle seguenti tecniche: in forma attacchi

Esercitazione di passaggio con la difesa

drawing Esercitazione di passaggio con la difesa
  • I giocatori sono schierati in 5 linee.
  • La prima linea ha una palla, le altre no.
  • 3 difensori sono schierati nei 3 cerchi e devono cercare di intercettare i passaggi.
  • Dopo un passaggio, ci si unisce alla fila a cui si è dato il passaggio.
  • L'ultimo finisce con un lay-up e torna con la palla.

Caratteristiche dell'esercizio

8
12
Materiali necessari:
3
Adatto ai seguenti livelli:

1036 pallacanestro esercizi

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