Usa questo esercizio di Pallacanestro nel tuo allenamento

Salva esercizi, crea allenamenti e condividili con la tua squadra

  • ✔ Salva questo esercizio come preferito
  • ✔ Aggiungi direttamente al tuo allenamento
  • ✔ Condividi con la tua squadra tramite l'app
  • ✔ Personalizza secondo le tue esigenze
Prova 7 giorni gratis
Nessun dato di pagamento richiesto
pallacanestro training

Pallacanestroesercizio: esercizio di tiro a mulino

Adatto alle seguenti tecniche: ripresa

Esercizio di tiro a mulino

drawing Esercizio di tiro a mulino
Esecuzione
  • Forma due file sulla linea di fondo.
  • I giocatori corrono intorno all'allenatore.
  • Segnano vicino al canestro dall'altro lato.
  • Ripeti e tira sempre più lontano, infine dalla linea del tiro libero.
Aggiungi alla formazione

Caratteristiche dell'esercizio

4
10
Materiali necessari:
2
Adatto ai seguenti livelli:

1036 pallacanestro esercizi

Sblocca tutti gli esercizi

Nessun dato di pagamento richiesto