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pallacanestro training

Pallacanestroesercizio: giocare a basket all'altezza del ginocchio

Adatto alle seguenti tecniche: dribblare

Giocare a basket all'altezza del ginocchio

  • I giocatori si danno palle difficili.
  • Lancio in modo tale che si debba fare uno sforzo per prenderle con una mano.
  • All'altezza del ginocchio, un po' troppo lungo il corpo, leggermente sopra la testa.
Aggiungi alla formazione

Caratteristiche dell'esercizio

2
2
Materiali necessari:
1
Adatto ai seguenti livelli:

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