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pallacanestro training

Pallacanestroesercizio: passaggio della palla

Adatto alle seguenti tecniche: in forma dribblare

Passaggio della palla

  • Si allestisce un percorso con pedine e panchine.
  • Pedoni:
    • Slalom
  • Panchine:
    • Corsa e dribbling da una parte all'altra.
  • Passaggio dall'altra parte.
  • Per ogni parte, qualcuno è pronto a iniziare.
  • Si passa la palla al successivo da una certa distanza.
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Caratteristiche dell'esercizio

4
12
Materiali necessari:
Non applicabile
Adatto ai seguenti livelli:

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