Pallacanestroesercizio: rimbalzo con 3 giocatori.
Adatto alle seguenti tecniche: rimbalzo
Rimbalzo con 3 giocatori.
- Formazione iniziale:
- 2 giocatori con palla
- 1 giocatore senza palla
- Tutti sotto l'anello
- Progressione:
- I giocatori effettuano un tiro
- Il giocatore che prende il rimbalzo può effettuare il tiro successivo
- 1 punto per ogni punteggio
- Vince chi ha 10 punti per primo
- Progressione:
- I giocatori si allontanano dalla porta
- Tiro fuori dal secchio