Usa questo esercizio di Pallacanestro nel tuo allenamento

Salva esercizi, crea allenamenti e condividili con la tua squadra

  • ✔ Salva questo esercizio come preferito
  • ✔ Aggiungi direttamente al tuo allenamento
  • ✔ Condividi con la tua squadra tramite l'app
  • ✔ Personalizza secondo le tue esigenze
Prova 7 giorni gratis
Nessun dato di pagamento richiesto
pallacanestro training

Pallacanestroesercizio: scatti e diapositive

Adatto alle seguenti tecniche: ripresa condizione

Scatti e diapositive

Due o tre coppie

  • Tiro dal gomito = 2 punti.
  • Tiro dal secchio esterno basso = 1 punto.
  • Il tiratore tira dal gomito, scivola verso la linea laterale.
  • Offerta di tiro al secchio esterno basso, tiro, scivola verso la linea laterale.
  • Nota: arresto e tiro in salto!
Fino a 15 punti
Aggiungi alla formazione

Caratteristiche dell'esercizio

2
12
Materiali necessari:
1
Adatto ai seguenti livelli:

1033 pallacanestro esercizi

Sblocca tutti gli esercizi

Nessun dato di pagamento richiesto