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pallacanestro training

Pallacanestroesercizio: scivolata difensiva +1-1

Adatto alle seguenti tecniche: dribblare condizione difendere attacchi

Scivolata difensiva +1-1

drawing Scivolata difensiva +1-1
  • Partenza di 2 giocatori sulla linea di fondo
  • Sprint verso il cono e scivolata verso il cono successivo.
  • Il primo giocatore che prende la palla effettua un palleggio in velocità per segnare.
  • L'altro giocatore diventa difensore
Aggiungi alla formazione

Caratteristiche dell'esercizio

2
12
Materiali necessari:
12
1
Adatto ai seguenti livelli:

1036 pallacanestro esercizi

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