Pallacanestroesercizio: spiegare la difesa e l'attacco

Adatto alle seguenti tecniche: difendere attacchi

Spiegare la difesa e l'attacco

drawing spiegare la difesa e l'attacco
  • Ognuno prende posizione sul campo!
  • Ci si concentrerà su:
    • Difesa tra l'uomo e il canestro.
    • Corsa libera. ( dentro-fuori)
    • Continuare sempre a passare.
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Caratteristiche dell'esercizio

5
12
Materiali necessari:
1
1
Adatto ai seguenti livelli: