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pallacanestro training

Pallacanestroesercizio: stesura anteriore

Adatto alle seguenti tecniche: condizione

Stesura anteriore

  • Lay-up a tutto campo con passaggio in uscita (ritmo elevato).
  • L'allenatore parte dalla linea centrale, i giocatori attraversano dietro.
  • La linea di fondo è la porta con 10 giocatori
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Caratteristiche dell'esercizio

8
14
Materiali necessari:
Non applicabile
Adatto ai seguenti livelli:

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