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pallacanestro training

Pallacanestroesercizio: taglio del passo e dell'anteriore/posteriore

Adatto alle seguenti tecniche: attacchi

Taglio del passo e dell'anteriore/posteriore

drawing Taglio del passo e dell'anteriore/posteriore
  • Formazione iniziale:
    • 1 giocatore guardia
    • 1 giocatore attaccante destro
    • Giocatori di riposo sotto porta
  • Progressione:
    • Il giocatore sotto porta passa all'attaccante destro
    • Il giocatore sotto porta esegue una chiusura
    • L'attaccante destro passa alla guardia
    • L'attaccante destro taglia davanti al giocatore che esegue la chiusura - taglio frontale
    • La guardia passa all'attaccante destro
    • L'attaccante destro esegue un lay-up
    • ATTENZIONE
    • Il giocatore sotto porta passa alla guardia
    • Il giocatore sotto la porta esegue una chiusura
    • La guardia passa all'attaccante destro
    • La guardia taglia davanti al giocatore che esegue la chiusura - taglio frontale
    • L'attaccante passa alla guardia
    • La guardia esegue un lay-up
  • Progressione:
    • Con un numero sufficiente di giocatori, dividere il gruppo in due
    • Il giocatore taglia dietro il giocatore che sta eseguendo la chiusura - taglio posteriore

Caratteristiche dell'esercizio

4
20
Materiali necessari:
1
Adatto ai seguenti livelli:

1011 pallacanestro esercizi

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