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pallacanestro training

Pallacanestroesercizio: tiro a segno

Adatto alle seguenti tecniche: ripresa

Tiro a segno

  • 2 lati del campo.
  • Posizionare 3 piloni: 3 punti, 2 punti, 1 punto.
  • 2 file, possono essere anche 2 per lato se ci sono troppi giocatori.
  • 1 giocatore tira 3 volte di seguito, 1 volta da ogni posizione, e si conta ad alta voce.
  • Chi arriva per primo a 31.
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Caratteristiche dell'esercizio

6
21
Materiali necessari:
Non applicabile
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