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pallacanestro training

Pallacanestroesercizio: tiro olimpico

Adatto alle seguenti tecniche: ripresa 1-5 metri

Tiro olimpico

3 giocatori, 2 palloni

  • 2 tirano, 1 esce, rimbalzo e passaggio
  • Lo stesso, ma ora vai verso il tuo punto di forza, e tira
  • Lo stesso, ma ora vai al cross


Attenzione:

  • Chiamare i nomi, chiamare la palla => non passare se non chiamano il tuo nome
  • Siate pronti! Minaccia tripla
  • Entrare nel tiro
  • Velocità di gioco, esagerare
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Caratteristiche dell'esercizio

3
12
Materiali necessari:
Non applicabile
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