Pallacanestroesercizio: tracimazione
Adatto alle seguenti tecniche: dribblare
Tracimazione
- Tutti hanno una palla.
- 1 persona è il segnalatore e si posiziona sulla linea di metà campo, gli altri si posizionano sulla linea di tiro libero e cercano di raggiungere l'altra linea di tiro libero senza essere segnalati.
- Si applicano tutte le regole normali, come la corsa e il secondo palleggio.
- Se si viene colpiti, si diventa anche un giocatore.