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pallamano training

Pallamanoesercizio: 1 vs 1

Adatto alle seguenti tecniche: difesa controllo della palla condizione

1 vs 1

drawing 1 vs 1
  • Gli attaccanti devono spostarsi da un lato all'altro del campo per raggiungere le pedine.
  • L'allenatore lancia la palla in campo.
  • Uno dei due giocatori ha la palla e va ad attaccare, mentre l'altro va a difendere.
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Caratteristiche dell'esercizio

2
14
Materiali necessari:
1
2
Adatto ai seguenti livelli:

1031 pallamano esercizi

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