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pallamano training

Pallamanoesercizio: 3 vs 3 attacco e difesa

Adatto alle seguenti tecniche: attacco difesa

3 vs 3 attacco e difesa

Giocare 3 contro 3.

  • Posizioni di gioco.
  • Non è consentito segnare dal corner.
  • Gli attaccanti fanno pressione e cercano di segnare.
  • I difensori cercano di impedire agli attaccanti di segnare.
  • Difesa e passaggi 1 contro 1, ma anche tiri dalla distanza.
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Caratteristiche dell'esercizio

7
21
Materiali necessari:
1
1
Adatto ai seguenti livelli:

1031 pallamano esercizi

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